菜谱家常菜做法

西葫芦炒花菜怎么做好吃,西葫芦炒花菜的家常做法?

admin 2021-09-21 03:43:47 34812浏览量

西葫芦炒西红柿怎么做好吃

西葫芦炒花菜怎么做好吃,西葫芦炒花菜的家常做法?

主料 西葫芦 1个 西红柿 2个 辅料 盐 3g 生抽 5ml 香醋 5ml 白糖 3g 鸡精 3g 步骤 1.西葫芦洗净去两头,竖向对切以后切片备用 2.西红柿洗净切月牙瓣 3.锅内热油,7成热时放入西葫芦片翻炒,依次调入盐、糖、生抽、,翻炒至西葫芦变软 4.加入切好的西红柿瓣,翻炒至融化起沙,调入鸡精大火翻炒均匀后沿着锅边淋入香醋即可

西葫芦炒海带怎么做好吃?

能啊。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙。西葫芦炒海带,清香可口,清淡美味,特别适合我们中老年人吃哟。食材主料西葫芦400g海带100g辅料油适量盐适量味精适量 步骤1.西葫芦洗净切丝2.海带泡开洗净切丝3.红椒洗净切丝4.锅烧热,放少许油5.放西葫芦丝翻炒6.放海带丝翻炒7.放红椒丝翻炒8.放盐9.放味精10.翻炒几下,就做好了小贴士

花菜和海带能一起吃吗?

您好,海带和菜花能同食,两者食物没有相克。谢谢!

不能和海带同食的食物

海带 猪血:一起吃会便秘

海带 薏米:会引起淤血

海带 猪血:会引发便秘

海带 甘草:会产生有毒物

海带 白酒:会造成消化不良

海带 白酒:会造成消化不良

海带 甘草:会产生有毒物

海带 猪血:会引发便秘

海带 薏米:会引起淤血

海带 葡萄:会影响钙、铁吸收

海带 葡萄:会影响钙、铁吸收

海带 柿子:胃肠不适

不能和菜花同食的食物

菜花 猪肝:菜花含有大量纤维素,纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收

菜花 黄瓜:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

菜花 猪肺:身体不适

菜花 香椿:因为香椿中含有丰富的钙质,而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。所以,香椿不适宜和菜花一同食用。

菜花 笋瓜:破坏维生素C的吸收

菜花 牛奶:牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收

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