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孕妇能吃椰子肉煲乌鸡汤吗?

admin 2021-09-18 20:47:12 27085浏览量

怀孕初期吃乌鸡流血

孕妇能吃椰子肉煲乌鸡汤吗?

听老一辈说孕妇是不可以吃喝太多凉性的食物、汤类。不过椰子是清的,应该是可以的。我在保健书上看过,孕妇保健食谱也有椰子汤,就如椰肉鸽汤。食谱原料 主料: 鸽肉 250克 椰子 500克 辅料: 银耳(干) 25克 猪肉(瘦) 50克 蜜枣 10克 调料: 赤砂糖 10克制作方法 1.将椰子去黑皮,椰肉切成小块银耳用清水涨发,洗净,撕成小朵。两者放入开水中煮5分钟将鸽宰杀洗净,经开水烫过。 2.锅内加适量开水,放入所有原料,烧开后改用小火煮约3小时,加入适量红糖即可。适用人群 孕早期的准妈妈健康提示 此汤具有补益肝肾,强壮筋骨,养血安胎的作用。

怀孕初期吃乌鸡汤好吗?可以吗?

怀孕初期喝乌鸡汤也是比较好的,乌鸡汤的营养价值也是比较高的,适量的饮用也是可以起到补充营养的效果,但是如果过量服用,很有可能是会导致消化不良等情况发生的,另外再怀孕初期也是需要服用叶酸的叶酸,主要是可以起到预防胎儿出现畸形的。

孕早期能喝乌鸡汤吗?

在整个孕期都是可以喝乌鸡汤的,包括早孕期,对孕妇以及胎儿的发育都是有好处的。乌鸡也是优质蛋白类食物的一种,孕期可以放心食用,同时要注意饮食尽量的多样化。在早孕期可能会有不同程度的妊娠反应,可以少量多餐,选择相对易消化吸收的食物。

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